焦作卵巢真的伤不起，请不要再伤害卵巢了！

卵巢真的伤不起，请不要再伤害卵巢了！

卵巢是女性保持青春的源泉，不少女性花费心思保养，却仍可能会在无形之中伤害到卵巢，其中包括一些被忽视的恶。

久坐不动最伤卵巢

　　建议：办公室女性每天至少活动30分钟。

　　1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

　　2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

　　3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

　　4、在电视播放广告时，站起来走动一下。

　　女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼，还可以让全身上下呼吸新鲜养气，岂不更好。

卵巢最怕熬夜

　　女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

　　人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

　　调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢疾病的风险增加49%，患晚期卵巢疾病的风险高24%。

卵巢最怕不良情绪

　　人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病的发生。

　　女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

　　合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

看妇科 到国防！

焦作妇科医院是焦作妇科医院的重点科室，汇聚了大批由知名专家、资深教授、学科带头人组成的高水平的医疗精英团队，并与京津沪等一批国内权威医学组织建立了长期协作关系，特聘京津沪多位著名教授为本院名誉专家或者医疗顾问，为女性构筑起坚实的健康保障。

 焦作妇科医院是由焦作市卫生局批准成立的正规专业的妇科医疗机构，所有的收费全部按照国家物价部门统一制定的标准收费，并接受卫生局、物价局的双重监督，公开透明，绝对不存在乱收费的问题。焦作妇科医院的很多诊疗技术项目、药费、检查费、治疗费等都是在参照物价局核定标准收费基础上实行相对优惠的收费措施。

 焦作妇科医院中心拥有经验丰富的权威专家亲诊，权威先进的诊疗设备和特色技术，平价惠民的收费，人性化的贴心服务，让焦作妇科医院在春城林立的医疗机构中脱颖而出，成为广大女性朋友就医的理想选择！  

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