焦作子宫对女人及其重要，请不要做这几件事

子宫对女人及其重要，请不要做这几件事情伤害它

子宫对女人身体健康的重要程度是超乎想象的，它具有四大功能：月经功能和生育功能自然不用说，还具有内分泌功能和免疫功能，分泌多种激素，参与内分泌功能，维持全身免疫。但是现在很多女孩子都不注意保护子宫，反而一直在伤害它。你中招了吗？

露的太多

一些女孩子为了美丽冬天穿单鞋、单裤、露着脚踝，这样做对于子宫来说伤害是巨大的。子宫喜暖最忌寒，长期受到寒冷刺激，会使湿寒之气侵入身体，诱发很多女性疾病，导致月经不调、内分泌失调等。所以不止冬天要注意保暖，夏天在空调的房间里也要注意避免过多的冷气入体。

穿着紧身束腰衣

女孩子为了体现曼妙的曲线，经常选择紧身束腰的衣服，而这种衣服会使得女生全身血液不循环，使的腰部血液循环产生淤积，子宫得不到良好的血运和营养，造成气血不足，影响子宫功能。束腰还会增加腹部压力，容易引起腹腔、盆腔器官移位，导致子宫下垂。

高跟鞋

高跟鞋是很多女孩必备的装备，穿着高跟鞋仿佛都自信了不少，但是长期穿高跟鞋会使骨盆随着身体前倾而发生偏移，导致子宫过度前倾，从而降低受孕几率。

人工流产

一些女孩子因为一时冲动偷尝禁果，意外怀孕以后大都会选择流产，认为这不是什么大事，可是短期内反复人工流产，对子宫伤害非常大，会导致宫腔感染、宫颈或宫腔内粘连，还容易导致不孕。

剖腹产手术

很多孕妇为了避免生产的痛苦选择剖腹产，但是剖腹产带给女性子宫的疤痕是永久性的，二次生育是有安全隐患的；而且剖宫产出生的宝宝因为没有受到产道的挤压，呼吸功能和大脑的发育都可能会稍逊色一些。

女性朋友一定要注重子宫的保养，千万不要让子宫受伤害。

首先要重视子宫保暖。冬天就老老实实的包严实一点，不要为了美丽而冻人，这是得不偿失的。

其次要适当运动。运动能够促进全身的血液循环，从而使得全身的气血输送至子宫更加充足，这对于调节气血、保护子宫起到十分重要的作用。

饮食调理。就女性而言，在饮食摄取上需要讲究点，其中一定要少吃冷饮，多吃一些温补的食物，以防止寒气对子宫造成不良损伤。

亲爱的你都get到了吗？

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