焦作端午节为什么要挂艾叶、吃粽子呢？

端午节为什么要挂艾叶、吃粽子呢？

　　端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大日子。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，在十二辟卦中对应天风卦，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。一旦过了端午，太阳就会显得尤其明亮。

　　端午过后，天上的热气降于地面，地上的湿气向上蒸腾，湿热交织，最容易滋生病菌，酝酿各种邪气，使人生病。我们知道，“病”字含有一个“丙”，“丙”在五行中又对应阳火，因此病跟火有着密切关系。端午是火热季节的开端，如果此时不顺应四时变化，那么也会成为疾病的开端。

　　

　　吃粽子

　　糯米味甘性平，具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶也大有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶。苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒。粽子中经常添加大枣和赤小豆，红枣能补中益气，赤小豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，十分适用于端午时节人体内易湿热内蕴、脾胃虚弱的状况。

　　所以端午食粽能于清淡中平补，在平补中清化，确实是一个适时的食补方。但同时糯米黏性较大，过量进食容易引起消化不良，所以也不可以贪吃哦。

　　

　　挂艾避毒祛邪

　　说端午不得不话艾草。艾叶味苦，微温无毒，有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。据说，民间有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的民俗。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒预防疾病的作用。所以古人称“艾”可以“避邪”，至今有“家有三年艾，郎中不用来”之说。

　　此外，端午节常用的中草药还有菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等，一起用水煎后当茶饮用，或者泡酒饮用，都有很好的保健疗效，可以预防疾病。

　　喝五加酒

　　“五月初五采五加，酿五加酒”是民间的习俗。五加即五加皮，气香味苦，五加树皮有奇香，可滋补肝肾壮筋骨。民间认为喝了五加酒，可以避难避邪。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域，特别适合在端午节喝五加酒。

　　

　　挂香囊散风驱寒

　　《岁时杂记》中提及： “端五以赤白彩造如囊，以彩线贯之，搐使如花形。”我国很多地方有端午节挂香囊的习俗。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各两克，另外再加1克丁香。将这几味中药研细，然后放在布袋中，缝合好。可以佩戴在胸前、腰际，也可以把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药，有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功效，从而起到防病的作用。

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