焦作你知道女性性生活最佳频率是多少吗？

你知道女性性生活最佳频率是多少吗？

性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，但有的夫妻却因为工作过于忙碌、异地居住等原因而很少有性生活，女性如果长期没有性生活会怎么样?长期没有性生活会让女人烦躁、多汗、失眠，容易出现痛经甚至还会得阴道炎，也会使内分泌失调，长痘长斑等，那么女性性生活多久一次好呢？

女人性爱过度危害大

　　性爱太频繁女性容易得肾炎，每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。这也是为什么很多新婚的女人会患上“蜜月病”的原因，新婚燕尔，夫妻双方感情好，一发不可收拾，导致性生活过度。一般说来，每周达45次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿感染，所以要节制。那么女性性生活频率如何把握呢？

　　女性性生活的最佳频率

　　女人们不需为这个问题而烦恼，目前已有研究帮你算出最佳的性行为频率。

　　1、每周有两次以上性行为的女性，免疫系统将得到强化，不容易患上感冒等小病痛。

　　2、每周有三次以上性行为的女性，可能会比其他没达到三次的女性更显得青春靓丽，年轻10岁。

　　3、每周一次以下或性行为很少的女性，容易患上子宫疾病，影响身体健康。

　　性行为作为一种生理需要，如果女性长期不用就会面临衰退的问题，如同人体器官一样，长期废用就会生锈，越用才能越亮堂。这一点上，女人和男人都是一样一样的。

这样做夫妻性生活更加完美

　

1、学会自我缓解压力

生育后的职业女性往往承受着家庭和职场的压力，从而影响夫妻性生活的频率，对性爱是去兴趣。所以，有卸下压力，保持夫妻性生活的频率，“做”多了自然夫妻性生活的质量也会提高。

2、多学习性知识

夫妻性生活想要更和谐，是需要经营的。通过学习和无数次实践得出真知，才能使夫妻性生活更默契和谐。夫妻性生活的和谐，又使夫妻俩的感情提升。

3、多交流

中年的男人都有压力，还有自身性功能也开始衰退。假如男人难以满足女人的性爱需求，夫妻性生活不和谐，不妨跟妻子充分地交流，一起找到解决的方法，共同为夫妻性生活的改善努力。

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