焦作姨妈痛怎么办？防痛经你要避开这些谣言

姨妈痛怎么办？防痛经你要避开这些谣言

痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。前者一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，很多女性在妊娠分娩后，痛经会得到明显减轻，甚至消失。而继发性痛经，一般是在正常行经一段时间(多为三年)后，才开始发生。而继发性痛经，一般是在正常行经一段时间(多为三年)后，才开始发生。生殖器炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位等生殖器官疾病均可引起继发性痛经。

痛经病理因素切莫忽视

  

1. 工作压力大。长期超负荷工作，女性神经一直处在紧张的环境中，会导致女性对疼痛过分敏感。

2. 精神紧张。人一但紧张发脾气，体内就会释放一种毒素，会让你痛上加痛!

3. 作息不规律。工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度，这样很容易导致月经不调。

4. 穿着性感。为贪靓“要风度不要温度”，经期受寒会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱。

5. 饮食习惯差。白领过度思虑，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的重要原因。

不想痛经越来越严重，请避开这六大谣言

• 痛经会自动痊愈：这种情况是因人而异，如果女性是由于存在器质性的病变的话，其痛经就不会自动消失，因尽早去医院。
  

• 婚姻是痛经的休止符：女性婚后痛经有所缓解，是因其青少年时身体机能发育未成熟。但是婚姻与痛经二者间并无直接联系

• 舒服按摩消散痛经：医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血。

• 巧克力能治痛经：巧克力含有儿茶酚胺，它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛，因此在月经期间不可多吃巧克力。

• 经期必须动弹不得：事实上经期可以轻微舒展身体，因为适量运动能有效地促进子宫血液循环，减少充血，缓轻疼痛。

• 万能止痛药除一时之恼：根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，女性滥用药还可能加重痛经，或产生一种依赖性。