焦作经期多少天算正常？判断月经是否正常的

经期多少天算正常？判断月经是否正常的四项指标

月经问题一直是女性朋友们比较关注的，而且随着工作和生活压力的增大，月经不正常的女性越来多，已经成为一种女性的常见病，因此很容易被忽视，但是月经不正常是女性身体健康的一个重要标志，因此女性朋友们应该时刻关注自己的月经情况。那么正常的月经应该是什么样的呢？

指标一：月经周期。

理想的月经周期是2830天，但是根据每个人身体情况和饮食习惯会有不同，只要每次月经间隔的天数相同，周期在2235天都是属于正常的。

      如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

指标二：月经经期

正常的月经经期是37天，一般情况，第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。如果出现月经经期低于3天或是超过7属于月经不调的表现，应引起注意。

 　有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10-20天又或者经期极短少于2天，这都是不正常的。

指标三：经血量多少

女子月经量的多少因人而异，正常的是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

 　经血过多的原因也是多方面的，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。另外，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

指标四：经血颜色

正常情况下它的颜色不凝固，呈暗红色。血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。

       如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

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