焦作出现这些症状，说明你的排卵期到了！备

女性的卵子一月却只能排一次，而且排出后，卵子最多在女性体内存活24小时。错过这24小时，想要怀孕就只能等下个月了！想怀孕的亲，一定要抓住啦～

那么，备孕的亲怎样才能准确抓住排卵期呢？技巧来了！出现这些症状，说明你的排卵期到了！

白带拉丝

女性的白带随着身体激素的变化，不停发生变化。在排卵将近的时候，女性白带会逐渐增多，没有气味，而且从白色黏滞，变成蛋清状，清澈透明，可以拉丝。

排卵腹痛

排卵过程还是一个物理过程，卵子是通过身体某项机制，被从卵巢，吸入输卵管。

在这个“吸”的过程中，一些女性就能感到一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。

这种痛就叫“排卵痛”，通常疼痛持续1-2天后消失，如果你在两次月经中间感受到这种痛，说明就是正在排卵了！要抓紧时间！

出血

少数女性还会出现“排卵出血”，即在两次月经中间，阴道出现无故出血，出血量一般很小，或者只是白带淡粉色或含有血丝。

这是因为体内雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。这种出血并非病变，而是排卵造成的，也是排卵的一大征兆。

体温升高

排卵期女性的体温会比平时有所升高，不过有测量基础体温，排卵期体温变化不明显，一般在0.5摄氏度左右波动。

加上体温受到外界的影响比较大，如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般并无法察觉到体温的变化。

出现以上的症状，初步可以判断自己是否在排卵期，不过并不能确定排卵日。女性每个月只排出一个卵子，排卵当天为排卵日，而排卵期大约为10天时间。

排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。

如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

在排卵期同房并不一定怀孕，而在排卵日受孕的概率要远远大于排卵期受孕的概率，在排卵日前2天同房，受孕几率会相对高一些。